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1、不要边充电边使用手机，因为这会导致电池负荷过高，发热严重，从而影响电池寿命。如果必须使用手机，最好在电池充满后再使用。
2、避免长时间打游戏、看电视或拍摄视频等高性能操作。这些操作会增加电池和充电器的负担，导致电池健康度快速下降。
3、避免将手机放在高温或低温环境下。高温会导致电池发热，低温会使电池寿命缩短。
4、使用原装充电器或认证的充电器充电，避免使用劣质充电器或没有认证的充电器。这些充电器可能会损坏电池或导致电池过热。
5、避免充电到100%。如果充电到100%，请及时拔掉充电器，避免过度充电损坏电池。
6、定期使用电池，避免电池长时间不使用。如果长时间不使用电池，可能会导致电池寿命缩短。
提到，快充并不会对电池健康度产生太大的影响。事实上，快充只会对电池健康度产生很小的影响。电池健康度的下降往往是由于不合理的使用行为或习惯导致的，例如边充电边使用手机、长时间进行高性能操作等。
最后，如果你发现电池健康度下降得很快，或者电池寿命不足以满足你的需求，你可以考虑更换电池。提到，当电池健康度下降到原有容量的80%以下时，就需要考虑更换电池了。你可以联系苹果授权维修服务提供商或前往苹果零售店进行更换。
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