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长城网·冀云客户端讯（记者 杨泽 通讯员 李静江 申月）为进一步落实落细社区青春行动工作，丰富充实居民的文化生活，积极宣传和普及心理健康知识，提高民众心理健康意识，提高居民心理健康水平，助力党建引领基层治理。日前，沽源县西新社区新时代文明实践站邀请心理健康导师张艺帆，联合共青团沽源县委在社区开展了社区青春行动——心理健康节“关爱情绪”心理健康知识宣讲。
宣讲活动现场。通讯员 申月 供图
活动现场，心理健康导师张艺帆从简单轻松地撕纸游戏入手，围绕如何有效沟通、怎样关爱自己、如何管理好自己的情绪、如何营造幸福和谐家庭氛围、提升自信的秘籍等方面结合自己的亲身经历和身边案例与大家分享了自己的心得。
通过深入浅出的语言、生动有趣的案例、细致理性的剖析，营造了一个轻松愉悦的讲座氛围，深深地吸引了在座居民。大家认真聆听，积极参与互动，一致表示这是一份难得的心灵减压精神“大餐”。
心理健康导师进行一对一辅导。通讯员 申月 供图
此次心理健康知识宣讲活动为辖区居民保持积极向上的健康心理注入了“强心剂”。下一步，沽源县新时代文明实践站将继续链接资源，持续开展主题丰富、形式多样的心理健康服务活动，为全县居民的心理健康保驾护航。
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